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      廣州索菲特伯爵俱樂部
      

      

			
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        ##豐胸的食物有哪些？ 三款豐胸食譜大公開
        
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														2021/10/07 21:19:52 發(fā)布74228 瀏覽0 回復0 點贊
													
        
												
        
											
        
											
        
												
											
        
										
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      第一款：蓮藕花生豬腳湯
      所需材料：豬腳，蓮藕，花生，紅棗，姜，鹽。
      做法：
      1、首先把豬腳洗干凈，然后用刀切成合適的大小，先放在熱水里煮一下，然后用冷水沖，放在一邊備用；
      2、蓮藕洗干凈，然后切塊，放在一邊備用；
      3、花生和紅棗洗干凈后，放在水里浸泡；
      4、把所有準備好的材料都放在鍋里，先用大火煮25分鐘，然后改為小火燉一個小時，最后加鹽調(diào)味即可。
      第二款：黃芪枸杞蝦仁湯
      所需材料：黃芪，蝦仁，當歸，枸杞子，淮山，鹽。
      1、把黃芪、當歸和枸杞子洗干凈后，放到水里金牌、哦；
      2、淮山去皮后，洗干凈用刀切塊；
      3、蝦仁洗干凈后，用料酒去腥味；
      4、先把藥材放到鍋里煮20分鐘，然后放入蝦仁用小火燉一個小時，最后加鹽調(diào)味即可。
      第三款：青木瓜排骨湯
      所需材料：青木瓜，排骨，姜，鹽。
      1、木瓜去皮去籽洗干凈后，用刀切成小塊；
      2、排骨洗干凈后，用熱水燙一下，目的是去掉油膩；
      3、把所有的材料放進鍋里煮，用小火燉3個小時左右，最后加鹽調(diào)味即可。

      
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